冬季出行 如何預防溫差過大導致的疾病？專家建議

寒冷天氣下，室內外溫差過大會誘發或加重基礎疾病。冬季出行，怎么做能減少疾病的發生？

中國醫學科學院阜外醫院副主任醫師 孔博：在寒冷的環境下人體的交感神經興奮，促使血管的收縮，容易導致血壓升高。同時，冬季空氣比較干燥，容易出現體內水分過多流失，增加血液黏滯度，增加了血栓的風險，更容易出現心梗、腦梗等突發疾病。

同時，室內外溫差過大極易造成身體不適，同樣會誘發或加重基礎疾病。

中國醫學科學院阜外醫院副主任醫師 孔博：極端的溫度變化會干擾到人體免疫系統，導致免疫力下降。同時，它會引起身體血管劇烈收縮舒張，對于有高血壓、動脈硬化等基礎疾病的人群來講，容易增加發病率。

另外，老年人是冬季基礎疾病多發人群，在生活中要格外注意身體狀況，以免發生意外。

中國醫學科學院阜外醫院副主任醫師 孔博：老年人身體的機能較為脆弱，抵抗力也比較低，隨著冬季氣溫的降低，情況就越發明顯。尤其要注意運動時候，冬天路滑，要小心跌倒，以免出現骨折。

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