近日，生活方式醫學指導行業的開創者——生命說旗下的北京生活方式醫學研究院特別發布了《血壓管理生活方式指導方案》，標志著不僅為高血壓人群來全新的科學干預手段，也為行業開展生活方式醫學指導工作帶來新標準。

《血壓管理生活方式指導方案》，由生命說旗下的北京生活方式醫學研究院特別發布。北京生活方式醫學研究院，是國內首家生活方式醫學研究機構，由北京大學公共衛生管理學院副院長王培玉教授擔任首席顧問，開展實踐性生活方式醫學研究。生命說《血壓管理生活方式指導方案》，給更多高血壓人通過科學的生活方式干預管理血壓帶來了便利。

生命說《血壓管理生活方式指導方案》遵循健康的四大基石：合理膳食、適量運動、戒煙限酒和心理平衡研發而成，通過科學檢測、科學評估、科學干預三步曲，提供個體化、精細化的飲食、運動、心理健康方面的生活方式指導和干預工作，幫助高血壓人群有效管理血壓等指標。三步曲包括：第一步，科學檢測 ：通過檢測，生命說可以提高高血壓的發現率和知曉率，及時行動，及時管理。第二步，科學評估：生命說有專業的生活方式指導師，為你解讀血壓檢測數據和各項指標數據，評估你的身體健康狀況。第三步，科學干預：生命說生活方式指導師為你一對一量身定制生活方式指導方案，通過指標監測、營養干預、運動干預、認知干預等綜合干預手段，幫你管理血壓等數據指標。

未來，生命說將持續加大研發投入，帶來不同的個性化生活方式指導方案，幫助更多代謝綜合征患者：三高一胖，樹立并養成健康的生活習慣，用健康的生活方式解決“生活方式病”，持續發揮生活方式醫學指導行業領域“領頭羊”作用。

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