“傳統醫療手段在防御慢性病層面顯得力不從心，慢性病很大一部分來源于不健康的生活方式，如高油、高鹽的飲食，缺乏科學的運動及抽煙、喝酒等不良生活習慣，另外需要關注的是心理層面的東西”

深耕生活方式醫學，關注全民健康，2022年5月15日，由北京生活方式醫學研究院主辦，生命說（北京）健康管理有限公司協辦的“讓天下沒有難改的生活方式”首屆生活方式醫學論壇暨生命說四周年慶典圓滿落幕。

與會，原衛生部副部長殷大奎、北京大學公共衛生學院副院長王培玉、北京大學公共衛生學院社會醫學與健康教育系碩士生導師馬德福等大咖以及來自醫學界、健康產業界、媒體界等方面最頂尖的專家、學者、業界精英一起，就生活方式醫學的發展展開深入探討與交流。

大會吸引了數十萬多人線上線下共同關注，期間，王培玉院長發表了《生活方式醫學與慢性病》的主題演講，其專業和細節獲得了大家的一致贊譽，凸顯了為全民健康不懈努力的學者形象。

王培玉院長演講

生活方式醫學

已經成為一線治療手段

談到中國慢性病的防治與生活方式醫學及醫療體系的關系，王培玉院長說到：

中國慢性病患者的增長速度讓我感到恐慌，現在已有3億多的規模，究其緣由，過去40余年全球范圍內的研究數據表明，慢病成因超過60%以上是不良生活方式導致，遺傳因素、醫療條件和環境等影響因素僅占40%左右。

過去十余年，在嚴謹、科學的循證醫學體系內，逐漸形成了一個新的臨床學科——生活方式醫學，其融合營養科學、運動生理學、心理及行為科學、社會學、睡眠科學和臨床醫學等，針對慢病的病因給予個體化的生活方式再造，以非藥物、非手術的方式達到慢性疾病的預防、逆轉和康復的目的。

生活方式醫學已經成為各類慢病的一線治療手段，大大提升了綜合療效，大幅降低了醫療費用開支，也幫助了更多人獲得健康。

生活方式醫學對應全方位健康

談到生活方式醫學與傳統醫療手段的區別，王培玉院長耐心的講解：

傳統醫療手段在防御慢性病層面顯得力不從心，慢性病很大一部分來源于不健康的生活方式，如高油、高鹽的飲食，缺乏科學的運動及抽煙、喝酒等不良生活習慣，另外需要關注的是心理層面的東西，因為大家都是有思想的人，心理層面的因素也不能忽視，如現在壓力導致的焦慮、失眠，這些直接就可以導致高血壓的發生。

生活方式醫學優勢在于慢性病的預防和扭轉，這對健康來說是非常重要的，很多慢性病一得就是一輩子，所以，慢性病除了破壞生理健康外，更是束縛了自由，是一輩子的噩夢。

生活方式醫學是健康未來

王培玉院長在講解生活方式的時候，對慢性病充滿了擔憂，談到生活方式醫學的未來，王院長說：

生活方式醫學雖然現在已經被越來越多的人認可，但未來任重道遠，3億慢性病患者可不單單是一個數字，隨著社會老齡化，這個數字將會成倍增長，我多次提到現階段醫療資源配備遠遠不夠。再有，我舉個簡單例子醫院只會治療由高血壓引起的腦溢血等疾病，而對高血壓本身大都是降壓藥維持，高血壓依然存在，帶來的如血管壁的損害如影隨形，慢性病從來未被真正治愈！

數據來源：《健康管理藍皮書：中國健康管理與健康產業發展報告（2018）》

生活方式醫學雖然是有效的手段，但挑戰一個人的習慣本身就很難，所以一定要研究出輕松改良生活方式的方法，生命說在這層面是領先一步的，希望能夠更加完善來應對慢性病。

我未來將在學術和科研層面發揮我最大的能量，為中國的健康事業貢獻全部力量！

2022年5月15日，是生命說四周年的里程碑，也是生命說生活方式醫學落地成熟的標志，一路走來，王培玉院長給予了很大的支持，生命說更是努力開拓，讓生活方式醫學系統化落地，為慢性病患者服務！

讓天下沒有難改的生活方式，相信在王培玉院長及多方支持下，未來生命說將會走的更遠，承載更大責任，創造更多健康奇跡！

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