銀發健康新篇章：千尺學堂與《人民名醫》共筑健康科普平臺

近日，由人民日報健康客戶端的知名欄目《人民名醫》攜手解放軍總醫院保健科專家團隊，以及千尺學堂共同策劃的一場別開生面的健康科普盛會，在北京市東直門街道的“四季千尺老年學堂”成功舉行。此次盛會旨在將權威的健康知識傳遞給社區老年居民，助力他們享受更健康、更美好的生活。

活動現場，三位來自解放軍總醫院的保健科專家，運用生動有趣的講解方式，將復雜的醫學知識轉化為居民易于理解的信息。他們深入剖析了“千金難買老來瘦”這一觀念的誤區，揭示了50歲后肌肉流失的生理機制及其與認知衰退的潛在聯系，讓現場居民受益匪淺。同時，專家們還耐心解答了居民們提出的各種健康疑問，現場氣氛熱烈而溫馨。

為了讓更多居民能夠享受到這場健康知識的盛宴，人民日報健康客戶端充分發揮了新媒體平臺的優勢，聯動了多個互聯網平臺進行同步直播。這種線上線下相結合的傳播方式，不僅打破了地域限制，還讓優質健康科普內容惠及了更廣泛的人群。據統計，直播活動吸引了大量網友的觀看和互動，進一步擴大了健康知識的傳播范圍。

值得一提的是，四季千尺老年學堂的李建中老師還在活動現場帶來了精彩的八段錦表演。他詳細介紹了八段錦的歷史淵源、鍛煉方法和健康益處，并親自帶領五位學員進行了示范。這一環節不僅豐富了活動的文化內涵，也進一步推廣了適合中老年人的傳統養生運動，引導大家養成科學健康的生活方式。

作為區域養老服務的重要一環，“四季千尺老年學堂”在北京市民政局的指導下，由北京養老行業協會和量子之歌旗下的千尺學堂聯手打造。學堂依托街道養老服務中心、養老驛站等服務網絡，為老年人提供了便捷、高效的學習平臺。目前，學堂已在多個街道開設了豐富的課程，涵蓋了聲樂、瑜伽、養生、智能設備使用等多個領域，滿足了老年人多樣化的學習需求。

量子之歌集團執行總裁、四季千尺董事長施廣強表示，四季千尺老年學堂始終堅持以老年人為中心的服務理念，不斷創新課程內容和教學模式。此次與《人民名醫》節目的合作，是學堂在健康教育領域的一次重要嘗試。

未來，學堂將繼續攜手權威醫療機構和專家，為老年人提供更加專業、全面的健康知識服務，助力他們實現健康長壽的美好愿景。

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