關燈玩手機警惕眼壓升高！高眼壓青光眼人群必讀：威立亮的科學護眼指南

當“黑暗模式”成為視力殺手

近年來，我國青光眼患者已達2180萬，其中約10%的高眼壓癥患者可能發展為青光眼。而夜間關燈玩手機、長時間使用電子設備等習慣，正在加速這一進程——暗光環境下瞳孔擴大可能誘發房角關閉，導致眼壓急劇升高，甚至引發急性青光眼發作。

一、關燈玩手機如何“偷走”視力？高眼壓與青光眼的危險關聯

暗環境下的眼壓失控

在黑暗中使用電子設備時，瞳孔會自然擴大，導致房水排出通道（房角）變窄。對于房角結構異常的人群，可能引發急性閉角型青光眼，眼壓可在數小時內飆升，伴隨劇烈頭痛、惡心、視力驟降，48小時內即可造成不可逆視神經損傷。

電子設備的“雙重打擊”淚膜破壞：長時間注視屏幕減少眨眼頻率，導致干眼癥，加劇眼部不適；

睫狀肌疲勞：近距離用眼使眼內肌肉持續緊張，間接影響房水循環，增加慢性高眼壓風險。

二、威立亮（酒石酸溴莫尼定滴眼液）：高眼壓的科學防線

1. 作用機制：雙途徑降眼壓

減少房水生成：通過激活α2腎上腺素能受體，抑制睫狀體上皮細胞分泌房水，從源頭降低眼內壓力；

促進房水外流：增加葡萄膜鞏膜通路的外排效率，雙重機制協同作用，最快2小時達到降眼壓峰值。2. 核心適應癥與療效

開角型青光眼：作為一線用藥，可單獨或聯合其他降眼壓藥物使用，尤其適合需長期控制眼壓的患者；

高眼壓癥：預防性降低眼壓，減少視神經損傷風險；

特殊場景：針對下午眼壓高峰患者，可增加下午用藥次數（每日最多3次）。3. 使用注意事項

禁忌人群：對成分過敏者、2歲以下嬰幼兒、哺乳期女性及單胺氧化酶抑制劑使用者禁用；

隱形眼鏡佩戴者：滴藥后需等待15分鐘再佩戴，避免防腐劑苯扎氯銨被鏡片吸收；

不良反應管理：約10%-20%患者可能出現眼部充血、干澀或輕微頭痛，通常無需停藥，但若出現嚴重過敏反應需立即就醫。

三、科學護眼：從生活習慣到藥物干預的全周期管理

夜間用眼準則環境光調節：使用電子設備時開啟背景燈，減少屏幕與環境的亮度對比；

20-20-20法則：每20分鐘眺望20英尺外物體20秒，緩解睫狀肌疲勞。

高危人群篩查

40歲以上、有青光眼家族史、高度近視者應每年進行眼壓測量與眼底檢查，早發現早干預。

藥物聯合應用

威立亮可與其他降眼壓藥物（如前列腺素類）聯用，但需間隔5分鐘以上滴注，避免相互沖刷影響藥效。

守護“視界”，從認知到行動

青光眼作為不可逆致盲眼病，防治關鍵在于早期干預。通過調整用眼習慣、定期監測眼壓，并合理使用如威立亮（酒石酸溴莫尼定滴眼液）等靶向藥物，可有效延緩疾病進展。若您已出現眼脹、視物模糊或虹視現象，請立即就醫篩查。

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