“腰齡”指的是一個人腰部的衰老程度，它不是一個醫學名詞，卻提醒了人們別讓腰部未老先衰。

近年來，腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎退行性改變等癥狀困擾著越來越多的人，腰痛年輕化的現象也越來越嚴重。現代人生活壓力增加，大多數不注意腰部保健，20來歲就有了40歲的腰。久坐辦公室，坐姿、睡姿不正確，這些問題可能加大“腰齡”嗎?“腰齡”變大，如何進行干預和治療呢?

判斷一個人的“腰齡”需要衡量腰椎、腰肌和腰圍三個方面。如果測腰齡的結果是腰部年齡偏大，就應該適當干預了。腰部最怕的三件事：不良姿勢、肥胖和貪涼。所以在平時生活中，我們應該多注意腰椎的健康，通過避免久坐、保持良好的駕駛姿勢、進行腰部肌肉鍛煉、控制體重、少彎腰等方式來干預“腰齡”不斷增大的現象。

在腰椎問題的治療方面，不管是年輕人還是老年人，一旦腰椎出現問題，一定要根據病情的需要制定治療方案。腰椎疾病的治療首先要有一個良好的生活方式，其次要選擇一種快捷有效的理療方法。利德適作為一款家庭理療儀，對風濕性關節炎、腰腿疼具有輔助效果,配合藥物對慢性非細菌感染性前列腺炎具有緩解作用，受到患者廣泛關注。

利德治療儀利德治療儀根據中醫經絡理論，并應用現代生物磁學的研究成果，將永磁場、脈沖磁場和遠紅外熱輻射三種物理能量集于一體，利用：永磁場具有的消炎、消腫、止痛的作用;脈沖磁場具有的疏通經絡、活化組織細胞的作用;遠紅外熱輻射的促進血液循環、改善微循環的作用，達到康復疾病的目的。

使用利德治療儀針對“腰腿痛”進行家庭理療的主要步驟(治療方法因人而異，使用前請咨詢)：

1.將利德治療儀作用于雙手，溫度為弱加熱激發遠紅外;頻率為50HZ與1HZ交替;時間為：15-20分鐘。2.將利德治療儀作用于腰部，溫度為強加熱充分激發遠紅外;頻率為50HZ;時間為：20-25分鐘。3.將利德治療儀作用于腘窩，溫度為強加熱充分激發遠紅外;頻率為50HZ;時間為：15-20分鐘。4.將利德治療儀作用于雙腳，溫度為強加熱充分激發遠紅外;頻率為50HZ與1HZ交替;時間為：20分鐘。

最后祝愿廣大用戶通過使用利德治療儀，達到理想的效果，健康快樂享受生活。

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