判斷DHA的優劣并非難題牢記三個標準就夠了

2023-06-27 14:08:20來源：太平洋財富網

當大眾對某類事物的認知傾向與最大程度的關聯性相吻合時，就是所謂的關聯性認知。于日常生活而言，一提到補腦，映入腦中的便是核桃和魚類等食物。其實更深入剖析，大眾之所以會對綜上食物和補腦形成關聯性認知，皆是因為同一種營養物質——DHA。

DHA，通俗來說，它是大腦、神經組織、視網膜中含量最高的一種脂肪酸，能促進寶寶大腦神經、視覺功能發育，是必不可少的「腦黃金」。物以稀為貴，人體自身合成DHA能力與其對人體的必須性成反比，故通過飲食的轉化率攝取就成為關鍵環節，專門的 DHA 補充劑成為不少寶媽們的選擇。但對于“踩雷爆品”，如何成功避開高額“智商稅”的同時又能獲得一款信賴的DHA產品成為一道橫檔在寶媽們面前的難題。“產品參數繁雜，不知那個是重點”、“王婆賣瓜式的同類產品太多，都說自己好，怎么信服”……此類問題層出不窮，如何辨別優劣？以Mannos旗下的藻油品牌——琴音と詩織的DHA 產品為例，不做主觀上贅述，切切實實圍繞DHA產品的三個標準來做客觀評估。

第一，原料來源

確實，魚類及部分海產品是 DHA 的主要來源。但需牢記一點，魚類本身無法合成DHA，其DHA的來源是通過食用一定數量的海藻后，在體內不斷累積得到的，這也是常說的魚油。現如今，海洋污染已成世界性問題，同時不少魚類體內的重金屬含量早已溢出，比如大耳馬鮫、金槍魚及劍魚等魚類的汞含量過高，這對寶寶神經系統的損害是致命的。

綜上所述，相比魚油DHA，作為直接源頭的藻油DHA是更安全更健康的選擇。琴音と詩織DHA 藻油凝膠糖果所選提取原料是在清潔可控的環境中培養的藻類，徹底隔絕重金屬污染風險，再經法國ISO22000認證的工廠精煉而成，去除藻油中的致敏源和色素物質，隨后再由日本成品原裝進口國內，源頭可證，全程可追溯。故DHA在原料的選擇上，優選藻油，從健康和安全角度出發，其更適合嬰幼兒、孕期/哺乳期媽媽們服用。

DHA含量

我們可先看三組數據（資料來源中國營養學會，中國居民膳食營養素參考攝入量（2013版）：為保證胎兒正常發育，孕婦應保證每日攝入200mg的 DHA；到了哺乳期，為保證嬰兒從奶水中攝取營養，乳母也應做到每日攝入200mg的 DHA；從出生至3歲，寶寶也應每日攝入100mg的 DHA。

由此可見，DHA產品中DHA的含量是關鍵，計算DHA純度的公式=每粒產品中DHA含量/脂肪含量。DHA含量高，寶寶和寶媽們一次所攝取的DHA產品數量就可減少。歐盟關于DHA產品中設定DHA含量不低于32%，國家糧食局發布的藻油行業標準設定DHA含量不低于35%。有以上標準作門檻，衡量一款DHA產品中DHA含量就可參照對比。琴音と詩織DHA 藻油凝膠糖果DHA含量十分豐富，含有高達51%的DHA，其大幅高于國內外行業標準的品質是寶寶和寶媽們更優選擇的營養補充劑。

食用過程的安全性

據統計，每年都會有近3000名孩子因誤食導致噎住而窒息，2-5歲兒童是噎食的高發群體！正因如此，兼具營養汲取作用和安全性的產品是寶媽們一直來所期盼的。寶寶們的吞咽咀嚼功能受制于年齡并未成熟，在使用DHA相關產品時，極易發生噎食甚至更危險情況。琴音と詩織DHA藻油凝膠糖果采用日本上市企業特有的“爆珠”工藝技術，其產品具有速溶性，放入寶寶嘴巴后，僅需6秒左右便可開口，2分左右產品便完全融化，完全滿足寶媽們對產品適口性和易吞咽性的要求。