粽情端午，童趣同享 | 虎踞關社區攜手南京心愈島，共迎端午“粽”享溫馨

粽葉飄香迎端午，鄰里情深暖社區。5月29日，在傳統佳節端午節期間，心愈島受到虎踞關社區和未保站的邀請，帶著滿滿的愛心和專業的服務，走進了虎踞關社區新時代文明實踐站，共同度過了一個充滿傳統文化韻味與心靈關懷的特別午后。

童真力量：虎虎生風，功夫少年展風采

活動伊始，舞臺成為孩子們的天地，他們身姿矯健，眼神堅毅，一套霍元甲式的武術表演瞬間點燃了現場的氛圍。

他們如同小小俠客，一招一式間盡顯武術風范，將中國功夫的精髓展現得淋漓盡致，臺下的觀眾們掌聲雷動。

這不僅是一場武術盛宴，更是孩子們對中國傳統文化的傳承與致敬，讓這個端午充滿了熱血與激情。

心理關懷：曼陀羅畫療愈，心靈成長之旅

精彩表演之后，活動進入了溫馨互動環節。心愈島心理老師們為大家詳細講解了曼陀羅畫的藝術魅力和療愈原理，引導孩子們用五彩斑斕的色彩描繪出心中的世界。

曼陀羅繪畫作為一種表達性藝術形式，幫助孩子們專注當下，釋放想象力，感受內心的寧靜與喜悅。一幅幅色彩斑斕的畫作，是孩子們純真心靈的美麗映射。

孩子們專注地在紙上作畫，用彩色的畫筆構建出一個個充滿想象力的畫面，仿佛在畫紙上種下了希望與夢想的種子。

心理老師們在一旁耐心地觀察和指導，通過孩子們的曼陀羅畫作品，洞察他們的內心世界，為孩子們提供專業的心理支持和引導，幫助他們釋放壓力，表達情感。

正念冥想：舒緩身心，擁抱健康

曼陀羅畫療愈之后，心愈島的心理治療師李汶蔓為社區的老人們和軍人們帶來了一場特別的身心放松體驗——正念冥想。

在李老師的溫柔引導下，現場的老人、孩子、軍人都逐漸放松身心，閉上眼睛，深呼吸，感受當下的寧靜與平和。老師的聲音如同潺潺流水，引導著大家關注自己的內心感受，放下煩惱和壓力。

正念冥想結束后，許多老人和軍人都表示感覺身心舒暢，仿佛所有的疲憊都被一掃而空。

李老師還講解了一些日常的正念練習方法，幫助他們在生活中更好地應對失眠等問題，擁抱健康的生活。

包粽子：粽葉飄香，情系端午

與此同時，社區的老人們、心愈島的心理老師們以及軍人圍坐在一起，開始了其樂融融的包粽子活動。捋粽葉、填糯米、放餡料、扎捆繩……經驗豐富的老人耐心指導，年輕人和軍人們虛心學習。

房間內彌漫著粽葉的清香，粽葉在手中翻轉，糯米在指尖流轉，一片片粽葉包裹的不僅是香甜的粽子，更是鄰里間濃濃的溫情。

歡聲笑語中，大家共同傳承著端午的傳統習俗，感受著節日的歡樂氛圍。

愛滿社區，期待再聚

本次“粽”享鄰里，童迎端午活動，不僅弘揚了中華民族優秀的傳統文化，營造了濃厚的節日氛圍，更是一次“心”與“心”的溫暖連接。

活動在溫馨的祝福中接近尾聲。心愈島為每一位參與者送上了一份充滿傳統寓意的端午心意——鴨蛋。

鴨蛋諧音“壓”邪（壓祟），承載著驅邪避害、平安健康的樸素愿望。這份小小的禮物，是心愈島與社區對所有居民最真摯的節日祝愿：端午安康，幸福綿長!

愿這份端午的愛意

能延續到生活的每一天

讓我們一起期待

下一次的相聚!

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