轉眼暑假要到了,對于孩子來說,這是一個期待已久的假期,可以放松身心,享受快樂。但對于家長來說,孩子們的暑假將近兩個月,足以培養(yǎng)很多好習慣,但也可能養(yǎng)成很多"臭毛病"。

暑假成了孩子放松時刻,看電視,玩電子產品時間變長,幾個小時不休息成為常態(tài),不僅用眼強度大,也導致了眼睛疲勞、干澀、視力下降、近視等問題。孩子在家寫作業(yè)時,也不如在學校認真,剛開始坐在書桌前寫作業(yè)的時候,坐姿還是端正的。但時間一長,就會低頭、趴桌。而這個姿勢不但會影響孩子的視力,還可能會導致脊柱側彎。

根據《國家衛(wèi)生健康委辦公廳關于印發(fā)近視防治指南(2024年版)的通知》顯示,近距離用眼持續(xù)時間長(>45分鐘)和閱讀距離近(<33厘米)等都是近視的危險因素。而清華大學發(fā)布的《人眼視覺系統(tǒng)》中表示,人的最佳視野范圍約為左右15°和上下15°。而不良坐姿習慣及用眼時間,都會加重眼睛負擔,久而久之便會引起一系列眼部問題。

假期,不僅僅是玩的時候,更是孩子身體、習慣、學習的休整期。為了給孩子一個良好學習氛圍,家長可以給孩子安排光明園迪學習桌椅,呵護視力,端正坐姿,幫助孩子養(yǎng)成良好的生活、學習習慣,從而對孩子的成長產生更多積極影響。

光明園迪“小c口”學習桌,像是一張帶扶手的學習桌,桌面延伸7厘米,當孩子身體進入“小c口”時,雙臂自然下垂接觸桌面,雙肘不再懸空,減輕肩頸壓力,降低疲勞感,端正坐姿。桌椅高度調節(jié),讓學習桌椅與孩子身高適配,保證不同年齡段、不同身高的孩子,在使用學習桌時,都能有舒適的坐姿。桌面角度調節(jié),滿足孩子手工、書寫、閱讀、繪畫等不同需求,假期在家可輕松培養(yǎng)孩子興趣愛好。

同時,光明園迪學習桌還是一種可緩解視疲勞的視力訓練桌,將書本固定在閱讀架上,配合小c口,合理管控視角視距,實現上下用眼新模式,鍛煉睫狀肌,緩解視疲勞,呵護視力健康。學習桌椅配合護眼臺燈使用,保證孩子在光線充足、色溫適當的環(huán)境中學習,為孩子提供一個健康的用眼環(huán)境。

假期是培養(yǎng)孩子好習慣的最佳時機,也是孩子壞習慣滋生的溫床。家長們可以在這個暑假,給孩子安排一套光明園迪學習桌椅,幫助孩子養(yǎng)成健康坐姿、用眼好習慣,讓光明園迪陪伴孩子共證成長,共赴未來。

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