隨著肝病的發病率逐年攀升,肝臟的養護已經引起了越來越多人們的關注。尤其是針對“打工族”來說,長期的重油重鹽外賣、較少的身體運動等,都容易引起肝臟出現問題。然而隨著人們健康意識的提高,很多人開始有意識地吃護肝片養肝護肝,那么護肝片到底是什么?吃護肝片真的有用嗎?要不要吃護肝片?這篇文章給你答案。

了解”護肝片真的有用嗎“這個問題前,首先要了解護肝片功效。市面上的護肝片產品宣傳得五花八門,有說護肝片可以改善食欲的,有說護肝片清熱解毒的,甚至說護肝片能促進代謝。這讓許多人心里犯起了嘀咕,對功效的真實性產生了懷疑,想要擦亮雙眼不上當,就要了解護肝片功效作用的機制。

功效一:改善食欲不振?

護肝片主要成分是草本植物,一般是由柴胡、茵陳、板藍根、綠豆、五味子、豬膽粉等中藥組成,其中一些成分可以調節肝臟酶活性、增加膽汁分泌,這些都有利于促進消化,增加胃酸分泌,改善積食,一定程度上確實可以提高食欲。

但是這并不是護肝片的主要功效,其效果也不適用于所有人,不建議為了改善食欲而盲目服用護肝片,很可能不僅無法改善食欲,還會產生負面作用,增加身體的代謝負擔,長期食欲不振的人群一定要及時就醫,遵醫囑服用改善食欲的藥物,切不可盲目跟風。

功效二:清熱解毒?

許多護肝片聲稱有清熱解毒的功效,可以清除體內毒素治療肝炎等疾病。護肝片中的金銀花和黃芩等中藥材的確有疏散風熱,清熱解毒的功效,但是并不能有效治療肝臟疾病,肝炎的產生多為病毒性感染,而不是所謂的體質濕熱,金銀花等清熱中草藥并不能對癥解決。在面對商家的宣傳時,我們要保持理性思考,多方渠道了解,而不能聽信片面的吹噓之詞。

功效三:促進代謝?

減肥一直是市場上的熱門話題,許多不良商家為了促進銷量給護肝片打上了排出身體毒素、促進代謝、減輕體重的標簽。這樣做不僅擾亂了市場,還誤導許多消費者錯把護肝片當減肥藥吃。護肝片中的奶薊草成分的確可以促進肝臟新陳代謝,幫助肝臟排毒,但是減肥更多的是需要制造熱量缺口,降低體脂率,此“代謝”非彼“代謝”,想要減肥的朋友們還是老老實實地管住嘴邁開腿,比起盲目吃藥這種方法更加健康有效哦～

“打假”了以上這些虛假功效,讓我們來看看護肝片真實的功效是什么吧～這要從護肝片的主要成分說起。

護肝片的主要成分都大同小異,一般包含黃酮類化合物、水飛薊素、葛根提取物等主要成分。這些成分的藥用效果都經過權威臨床試驗認證,能夠保護和修復肝臟,幫助肝臟排毒。像是黃酮類化合物,具有抗氧化和抗炎作用,可以減輕肝臟損傷和炎癥反應的發生。

而葛根提取物含有豐富的黃酮類化合物和多種氨基酸,能夠促進肝臟的血液循環,提高血流量,增強解毒功能,從而保護肝臟健康。此外,葛根還能夠降低血糖和膽固醇水平,預防脂肪肝的發生。

這些成分中最重要的當屬水飛薊素,它從菊科植物水飛薊的果實中提取而來,含有豐富的生物活性成分,如蘆丁、異黃酮和膽堿等。水飛薊素具有強大的抗氧化功能,能保護肝臟細胞免受自由基破壞,保持細胞活性,此外,它還能保護肝臟細胞免受毒性物質侵害,如酒精及環境污染物(農藥、重金屬等)。

我們在選擇護肝片的時候,不僅要看它是否含有以上有效的護肝成分,還需要注意:多種成分復配的護肝片往往效果要比單一成分護肝片更加優秀,所以在選擇護肝片的時候,最好是選擇健安適護肝片這樣的,除了采用的水飛薊賓這一水飛薊素中活性最強、藥用效果最高的王牌護肝成分,還加入葛根和五味子等提取物協同作用,多重有效成分精粹提取,科學護肝更高效。

希望大家在選擇護肝片的時候都能擦亮雙眼,認準有效成分少走彎路。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

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