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暑假即將過去，出去旅游的中小學(xué)生陸續(xù)歸來(lái)。這幾天，機(jī)票、酒店價(jià)格均有所回落，“銀發(fā)族”瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，開啟錯(cuò)峰游，享受旅途的慢生活。

“退休后，時(shí)間比較充足。我想多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，感受下大好河山。”8月24日，65歲的周燁與幾位老伙伴踏上了說(shuō)走就走的旅途。她原本打算7月、8月出去一趟，但到旅行社咨詢得知，這時(shí)候正值假期，為親子游高峰。各景點(diǎn)的人都很多，火車票、機(jī)票緊俏，酒店價(jià)格也比平時(shí)高不少。所以，她延期出發(fā)，既能避開人流，也能節(jié)省住宿、交通的成本。

解放路一家旅行社的工作人員介紹，隨著暑假進(jìn)入尾聲，旅游市場(chǎng)逐漸進(jìn)入錯(cuò)峰游的階段，60歲以上人群占據(jù)了較高比例。錯(cuò)峰游將持續(xù)到9月中下旬，緊隨其后是國(guó)慶出游高峰。

為了讓“銀發(fā)族”更舒適地追尋“詩(shī)和遠(yuǎn)方”，業(yè)內(nèi)人士也給出了幾點(diǎn)建議：老年人最好結(jié)伴出行、互相照應(yīng)，在旅途中合理安排好行程節(jié)奏，避免過度勞累；在萬(wàn)米高空，氣壓變化易誘發(fā)疾病，因此有心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的老年人應(yīng)避免乘坐飛機(jī)；如有高血壓、糖尿病、冠心病等需要長(zhǎng)期服藥的慢性疾病者，應(yīng)根據(jù)行程，帶夠藥物。

另外，應(yīng)避開不成熟的小眾目的地，盡量選擇知名景點(diǎn)。若是報(bào)團(tuán)出行，要選擇正規(guī)旅行社，不要輕信低價(jià)游。

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